سلامتی و پزشکی

5 راه برای حفظ بهداشت دهان و دندان

5 راه برای حفظ بهداشت دهان و دندان

یک لبخند زیبا می تواند هزاران معنا داشته باشد؛ اما عدم رعایت بهداشت دهان و دندان همان طور که لبخند را نازیبا می نماید، موجب گوشه گیری او هم می گردد. مراقبت از دهان یکی از مهم ترین و اصلی ترین راه ها برای داشتن زندگی سالم است. بهداشت نامناسب دندان می...

18 مهر 1400
آسیب های ثانویه و عوارض آسیب نخاعی

آسیب های ثانویه و عوارض آسیب نخاعی

پس از آسیب نخاعی عوارض متعددی ممکن است ایجاد شود، پیشگیری هوشمندانه از عوارض احتمالی می تواند به بهبود پتانسیل جهت توانبخشی و هم بهبود کیفیت زندگی فرد بیانجامد. تعدادی از عوارض عبارتند از:

12 مهر 1400
هوای دیگران را داشته باشید

هوای دیگران را داشته باشید

همه ی انسان های سالم به درجه های متفاوتی عرق می نمایند؛ چرا که ترشح عرق ضمن تنظیم درجه ی حرارت بد ن، خواص مفید دیگری هم دارد، بنابراین تقریباً همه ی افراد به استفاده از محصول های بهداشتی احتیاج دارند. مام ها هم ار محصولات بهداشتی هستند که فروش آن ها...

10 مهر 1400
دانش تغذیه ای مادران، کلید سلامت خانواده (3)

دانش تغذیه ای مادران، کلید سلامت خانواده (3)

در مقاله قبل درباره تاثیر روش های نامناسب آماده سازی مواد غذایی و اثرات آن بر ارزش تغذیه ای مواد خوراکی صحبت کردیم. همچنین روش های مختلف طبخ غذا را مورد بررسی قرار دادیم و درباره تاثیر هر یک از این روش ها بر خواص تغذیه ای بحث نمودیم.

9 مهر 1400
زنان و سبدغذایی خانواده

زنان و سبدغذایی خانواده

سبد غذایی یعنی انواع مواد غذایی که هر روز از بازار خریداری می کنیم تا با آن برای اعضای خانواده خود غذا تهیه کنیم و سفره یعنی آنچه هر روز به اسم یک وعده غذایی می خوریم یا بهتر بگویم یعنی چگونگی ترکیب و فراوری غذای مورد علاقه مان از سبد خریداری شده. ایده...

4 مهر 1400
دانش آموز، خط فاصله، سرماخوردگی

دانش آموز، خط فاصله، سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری عفونی بسیار شایعی است که بیشترین روزهای غیبت دانش آموزان را به خود اختصاص می دهد. ویروس های سرماخوردگی انواع زیادی دارد که با تکثیر سریع در یک دوره کوتاه علایم بیماری را به صورت عطسه، گرفتگی بینی و آبریزش ایجاد می کند. تعدادی از...

1 مهر 1400
15 فیلم مجذوب کننده که به افراد در دوران افسردگی یاری نموده اند

15 فیلم مجذوب کننده که به افراد در دوران افسردگی یاری نموده اند

یکی از رهاوردهای پاندمی کرونا برای همه، ازدیاد افسردگی در سطح جامعه بوده است. با توسعه این ویروس خیلی از ما عزیز یا عزیزانی را از دست داده ایم، یا خودمان تحت تأثیر بیماری و افسردگی ناشی از ابتلا به آن قرار گرفته ایم و یا تحت شرایط قرنطینه و دوری از فعالیت...

14 شهریور 1400
مروری بر دو مکتب پیش دبستانی: مقایسه مونتسوری (Montessori) و والدورف (Waldorf)

مروری بر دو مکتب پیش دبستانی: مقایسه مونتسوری (Montessori) و والدورف (Waldorf)

Carol LaLiberte تعریف می نماید اخیرا صحبت های دو مادر را شنیدم که در زمین بازی پارک با یکدیگر صحبت می کردند.

10 شهریور 1400
دکوراسیون داخلی و تاثیرات آن بر روحیه افراد

دکوراسیون داخلی و تاثیرات آن بر روحیه افراد

در بازسازی منزل و طراحی دکوراسیون داخلی ارتباط مستقیمی با روحیات و سلایق افراد دارد . هر محیطی میتواند بصورت مستقیم یا غیر مستقیم بر رفتار انسان از لحاظ روحی ، روانی و جسمی تاثیر بگذارد ، همانطور که انسان میتواند بر جو و فضای یک محیط اثر گذار باشد .

3 شهریور 1400
گله سحر جعفری جوزانی از پزشکی که فکش را فلج کرد

گله سحر جعفری جوزانی از پزشکی که فکش را فلج کرد

تهران (پانا) - سحر جعفری جوزانی با انتشار ویدیویی از یک خطای پزشکی که به فلج شدن فکش منجر شده، صحبت نموده است.

8 مرداد 1400
بخشنامه های پروازهای داخلی سپهران

بخشنامه های پروازهای داخلی سپهران

بخشنامه های پروازهای داخلی سپهراندر این مطلب می توانید تمامی بخشنامه های پروازهای داخلی سپهران را از تاریخ 1398/12/07 به بعد دنبال نمایید.

5 مرداد 1400
چرا خوابیدن در تابستان سخت تر است

چرا خوابیدن در تابستان سخت تر است

در تابستان چیزهای زیادی وجود دارد که باید منتظر آنها باشید: آب و هوای بهتر، تعطیلات، اوقات گذراندن در ساحل و قطعاً مشکل در خوابیدن و اختلال خواب یکی از آنها نیست. اگر خوابیدن در تابستان برایتان سخت است، تنها نیستید.

5 مرداد 1400
6 مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی!

6 مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی!

بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی در پی دارد.

28 تیر 1400
12 خوراکی مفید که از اسیدهای آمینه ضروری برای بدن سرشارند

12 خوراکی مفید که از اسیدهای آمینه ضروری برای بدن سرشارند

اسیدهای آمینه مواد مغذی پراهمیتی هستند که لازمه بنیادین برای زندگی و حفظ سلامتی به شمار می فرایند. اسیدهای آمینه که در گروه درشت مغذی ها قرار می گیرند، در واقع مواد تشکیل دهنده پروتئین ها هستند. پروتئین و اسیدهای آمینه از عناصر هسته ای زندگی هستند و همه...

22 تیر 1400
روش های موثر درمان شپش سر

روش های موثر درمان شپش سر

شپش یا پدیکولز یک حشره ریز و بدون بال به رنگ خاکستری مایل به سفید در حدود 1/16 تا 1/8 اینچ طول است که در مو و پوست سر انسان زندگی، تغذیه و فراوری مثل می نمایند. گره ها (تخم ها)، لارو ها و شپش های بالغ اغلب در نزدیکی نوک گردن و اطراف گوش ها یافت می گردد، درمواردی...

20 تیر 1400
مزایای ناشناخته اشک ریختن

مزایای ناشناخته اشک ریختن

بنابر اعلام محققان، زنان آمریکایی به طور متوسط در هر ماه 3.5 بار گریه می نمایند و این در حالی است که مردان در همین بازه زمانی، 1.9 بار به دلایل مختلف اشک می ریزند. این ارقام احتمالا برای شما نیز غافلگیرنماینده است؛ خصوصاً در جوامعی که غالبا گریه و اشک ریختن...

9 تیر 1400
نخستین اسکله گردشگری دریایی مازندران افتتاح شد

نخستین اسکله گردشگری دریایی مازندران افتتاح شد

نخستین اسکله گردشگری دریایی مازندران امروز چهارشنبه طی آئینی با حضور استاندار در شهرستان رامسر به بهره برداری رسید تا گام نخست در تحقق مطالبه چند دهه ای استان برداشته شود.

30 خرداد 1400
چگونه بر احساس تنهایی و انزوا غلبه کنیم؟

چگونه بر احساس تنهایی و انزوا غلبه کنیم؟

ممکن است به مکانی جدید نقل مکان نموده باشید و در پیدا کردن دوستان جدید با مشکل روبرو شوید. یا ممکن است مرحله ای از زندگی را سپری می کنید که به واسطه آن کاملا گوشه گیر و منزوی شده باشید. هنگامی که احساس تنهایی می کنید، صرف نظر از اینکه چقدر محیط اطرافتان...

23 خرداد 1400
بیوگرافی امیر کربلایی زاده؛ استنداپ کمدین معروف

بیوگرافی امیر کربلایی زاده؛ استنداپ کمدین معروف

خبرنگاران | سرویس چهره ها - اگر شما هم از هواداران برنامه خندوانه به کارگردانی و اجرای رامبد جوان هستید حتما نام کمدین مشهور و محبوب، امیر کربلایی زاده را شنیده اید و از لحظات شادی که برای شما ساخته است لذت برده اید. امیر کربلایی زاده بازیگر، نویسنده و...

19 خرداد 1400
از ماسک های استفاده شده، مجددا استفاده نکنید

از ماسک های استفاده شده، مجددا استفاده نکنید

پانا/ رعایت نکات بهداشتی مهم ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می رود و رعایت دستورالعمل ها می تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا گردد.

29 اردیبهشت 1400
تعداد: (216)