15 فیلم مجذوب کننده که به افراد در دوران افسردگی یاری نموده اند - آفتاب صبا

گاهی احتیاج داریم بغضی که طی مدت ها در گلویمان نگه داشته ایم با تماشای فیلمی بترکد و به اشک تبدیل گردد. گاهی احتیاج به انگیزه و حال خوب داریم یا می خواهیم ساعاتی را به دور از واقعیت در یک جهانی کاملا خیالی سپری کنیم.

اگر شما هم جزء افرادی هستید که نمی دانید هنگام دست وپنجه نرم کردن با افسردگی باید سراغ تماشای کدام دسته از فیلم ها بروید دیگر نگران نباشید، وب سایت Mighty با یاری اعضای جامعه سلامت روان خود فهرستی بلندبالا از فیلم هایی تهیه نموده که هنگام افسردگی می توان آن ها را تماشا کرد. متنی که در خصوص هر فیلم می خوانید، تجربه یکی از تماشاگران مبتلا به افسردگی از تماشای آن فیلم است.

با ما همراه باشید تا این فیلم ها را با هم مرور کنیم:

1. این داستان یک جورهایی خنده دار است (Its Kind of a Funny Story)

• کارگردان: آنا بودن، رایان فلک
• بازیگران: زک گالیفیناکیس، کیِر گلیکریست، اما رابرتز
• محصول: 2010
• خلاصه داستان: نوجوانی در یک بیمارستان با فردی به نام بابی آشنا می گردد. بابی که او هم مثل پسرک در بیمارستان بستری است، به زودی تبدیل به مربی و حامی او می گردد. پسرک در بیمارستان چیزهای جدیدی یاد می گیرد که در زندگی واقعی تجربه اش ننموده است.

آنا.وی: این همان فیلمی است که به من یاری کرد بفهمم مشکل دارم، و هر بار که آن را دیدم فهمیدم تنها نیستم و دیگران هم به این مشکل مبتلا هستند. بسیاری از افراد دیگر هم به بیماری روحی مبتلا هستند و دانستن این نکته به من یاری می نماید تا احساس بهتری داشته باشم.

2. یخ زده (Frozen)

• کارگردان: کریس باک، جنیفر لی
• صداپیشگان: کریستن بل، جاناتان گراف، ایدینال منزل
• محصول: 2013
• خلاصه داستان: شاهزاده ای نترس به نام آنا با جوانی به نام کریستوف راهی سفری افسانه ای در کوهستان می گردد تا خواهرش السا را که قدرتش در ساختن یخ کل قلمرو پادشاهی را در زمستان ابدی گیر انداخته پیدا نمایند.

گیزل.ام: من خیلی با شخصیت السا همذات پنداری می کنم. این که او چطور همه چیز را درون خودش می ریزد و درباره صدمه زدن به خانواده اش احساس گناه می نماید؛ و نهایتا تمایلش به فرار و احاطه شدنش با ترس های بسیار زیاد.

3. ارباب حلقه ها: بازگشت پادشاه (Lord Of The Ring: Return Of The King)

• کارگردان: پیتر جکسون
• بازیگران: یان مک کلن، الیجا وود، ویگو مورتنسن
• محصول: 2003
• خلاصه داستان: حلقه قدرت از بیلبو به برادرزاده اش فروردو، می رسد. اکنون فرودو باید تا قلب سرزمین دشمن برود و با انداختن حلقه در کوه نابودی، آن را برای همواره نابود کند.

لاورن اچ: صحبت های سم با فرودو در سرانجام فیلم هربار من را تحت تأثیر قرار می دهد. وقتی فرودو درباره خوب شدن اوضاع و مسائل احساس تردید و ناامیدی می نماید سم به او می گوید که چیزهای خوبی در جهان وجود دارد آقای فرودو! و ارزش جنگیدن را دارد.

4. بازگشت به آینده (Back To The Future)

• کارگردان: رابرت زمه کیس
• بازیگران: مایکل جی.فاکس، کریستوفر لوید، لیا تامپسون
• محصول: 1985
• خلاصه داستان: فیلم داستان یک پسر نوجوان به نام مارتی مک فلای را روایت می نماید که به صورت تصادفی در زمان سفر می نماید. او والدین خود را در دبیرستان دیدار می نماید و تصادفا موجب برهم خوردن رابطه آن ها می گردد. مارتی باید تغییری که در گذشته ایجاد نموده را اصلاح کند و کاری کند تا والدینش عاشق یکدیگر شوند و سپس با یاری دانشمندی به نام دکتر امت براون راهی جهت بازگشت به حال بیابد.

بتانی.ال: بسیار شگفت انگیز است. هر بار احساس وحشت و ناامیدی می کنم این فیلم من را از واقعیت می کَند و در جهانی خودش غرق می نماید.

5. شش قهرمان عظیم (Big Hero 6)

• کارگردان: دان هال، کریس ویلیامز
• صداپیشگان: اسکات ادسیت، رایان پاتر، دنیل هنی
• محصول: 2014
• خلاصه داستان: نوجوانی به نام هیرو هامادا، اعجوبه دانش رباتیک برای این که ثابت کند که لیاقت ورود به دانشگاه را دارد، باید چیزی اختراع کند. او پیروز می گردد وسیله ای به نام میکروبات فراوری کند. اما با آتش گرفتن دانشگاه بعد از شب ارائه اختراع، او برادرش را در آتش سوزی از دست می دهد و …

دنیل.اف: به شما نشان می دهد که خیلی ها شبیه شما هستند و مثل شما احساس می نمایند. به شما نشان می دهد که مردم همواره شما را دوست خواهند داشت و از شما حمایت خواهند کرد و شما هرگز تنها نخواهید ماند.

6. قانونا بلوند (Legally Blond)

• کارگردان: رابرت لوکتیک
• بازیگران: ریس ویترسپون، سلما بلر، جنیفر کولیج
• محصول: 2001
• خلاصه داستان: ال با وارنر نامزد شده است. اما وارنر از ترس این که دوستان افاده ای و خانواده ثروتمندش دختر پرشر و شوری مثل ال را نپذیرند، پیش از رفتن به دانشگاه هاروارد و فارغ التحصیلی در رشته حقوق، نامزدی اش را برهم می زند.

لاورن.جی: شاید احمقانه به نظر برسد، اما من عاشق مثبت اندیشی و رویکرد مبتنی بر خواستن توانستن استِ الی وود هستم!

7. کلوپ صبحانه (The Breakfast Club)

• کارگردان: جان هیوز
• بازیگران: امیلیو استیوز، پل گلیسون، آنتونی مایکل هال
• محصول: 1985
• خلاصه داستان: پنج دانش آموز دبیرستانی که هر یک اخلاق و خصوصیات های خاص خود را دارند، در یکی از جلسات تنبیهی مدرسه با هم آشنا می شوند. آشنایی که زندگی همه آن ها را عوض می نماید.

مگنوس.جی: به اسم یک خوره فیلم انتخاب های زیادی دارم. اما کلوپ صبحانه انتخاب دوران مدرسه من است، چون در آن دوران کودکی منزوی بودم و با شخصیت های فیلم که شبیه خودم خودم احساس هم دلی می کردم.

8. هری پاتر و سنگ جادو (Harry Potter and Philosophers Stone)

• کارگردان: کریس کلمبوس
• بازیگران: دنیل رادکلیف، اما واتسون، روپرت گرین
• محصول: 2001
• خلاصه داستان: هری نوجوانی که با خاله و شوهرخاله سخت گیرش در منزلی معمولی زندگی می نماید، خیلی زود می فهمد که جادوگر است و باید برای انتقام گرفتن از قاتل پدرومادرش راهی مدرسه جادوگری گردد.

کریستا.ام: می خواهید برای ساعت های متمادی در جهانیی خیال انگیز و پرهیجان غرق شوید؟ مجموعه فیلم های هری پاتر برترین انتخاب برای رها شدن از جهان و غرق شدن در خیالات زیباست.

9. موانا (Moana)

• کارگردان: ران کلمنتز، جان ماسکر
• صداپیشگان: آئولی کراوالیو، دواین جانسون، ریچل هاوس
• محصول: 2016
• خلاصه داستان: موانا که یک دختر ماجراجو و شجاع است، شیفته داستان های مادربزگش می گردد. مادرعظیم برای او و بقیه بچه ها داستانی از یک مرد شجاع و نیمه انسان که قلب تفیتی (مهم ترین شی حیات که قابلیت خلق کردن به انسان می دهد) را می دزدد تا آن را به انسان ها برساند و به آنها قدرت خلق کردن بدهد. ولی به دلیل دزدیده شدن قلب تفیتی، حیات رو به نابودی می رود. موانا پس از سال ها سعی می نماید قلب تفیتی را به او بازگرداند.

لیندزی.آر: جدای از وجود تعداد زیادی موسیقی شورانگیز، فیلم پر از لحظاتی است که باعث می گردد به واکنش خود در مواجهه با موقعیت های خاص فکر کنید. مثلا این که وقتی همه به شما می گویند از عهده انجام کاری برنمی آیید، یک نفر است که به شما ایمان دارد و برای انجام کاری خاص تشویقتان می نماید. حتی وقتی زمین خوردید هم شخصی هست که به شما بگوید در هر صورتی به شما افتخار می نماید، ولو اگر تسلیم شوید.

10. مزایای گوشه گیر بودن (The Perks of Being a Wallflower)

• کارگردان: استیون شباسکی
• بازیگران: لوگان لرمن، اما واتسون، ازرا میلر
• محصول: 2012
• خلاصه داستان: چارلی نوجوان گوشه گیر و منزوی است که به تازگی وارد دبیرستان شده . او هیچ دوستی ندارد و اوقات فراغتش را با نوشتن نامه به دوست خیالی اش پر می نماید. زندگی او بعد از آشنایی با سم خواهر ناتنی یکی از قلدرهای مدرسه دست خوش تغییرات زیادی می گردد.

شلی.ام: این فیلم به من یادآوری می نماید که در مبارزه ای که می کنم تنها نیستم، بلکه دیگران هم مشغول مبارزه اند، هرچند بقیه از آن خبر نداشته باشند. کما اینکه بقیه از حال من هم باخبر نیستند.

11. افسون زده (Enchanted)

• کارگردان: کوین لیما
• بازیگران: ایمی آدامز، پاتریک دمپسی، جیمز مارسدن
• محصول: 2007
• خلاصه داستان: جیزل دختری است که در جنگل زندگی می نماید و شاهزاده اندولیزیا جان او را نجات می دهد و عاشق او می گردد؛ و قرار می گردد آن دو با هم ازدواج نمایند. اما نامادری شاهزاده که می داند او در صورت ازدواج کردن وارث تاج وتخت پادشاهی می گردد، سعی در به هم زدن این ازدواج دارد.

لیدیا.ای: این تفریح بی ضرر باعث می گردد از درون احساس گرما و شرر کنید، حتی در روزهای سردی که گرما و شرر به نظر رویای خامی بیش نمی رسد.

12. 10 چیز درباره تو که ازشان متنفرم (10 Things I Hate About You)

• کارگردان: گیل جانگر
• بازیگران: هیث لجر، جولیا استایلز، جزوف گوردون لویت
• محصول: 1999
• خلاصه داستان: فیلم اقتباسی امروزی از یکی از نمایشنامه های مشهور شکسپیر است. یک جوان با اراده و باهوش می خواهد از جهان و محیط زیست در مدرسه و محیط بیرون محافظت کند. اما…

آلیسا.بی: علاوه بر اینکه من را می خنداند به من یادآوری می نماید که متفاوت بودن چیز خوبی است. فیلم به من یادآوری می نماید که زنان قوی می توانند پیروز شوند و پیروز خواهند شد و می توانید کسی را پیدا کنید که شما را با وجود همه چیز دوست بدارد.

13. درون و بیرون (Inside Out)

• کارگردان: پیت داکتر
• صداپیشگان: فیلیس نامیت، ایمی پولر، ریچارد کایند
• محصول: 2015

ریچل.اچ: فیلم نمایان گر شرایط و روحیات یک دختر یازده ساله با احساسات پیچیده و عمیق است. برخلاف سایر فیلم های دیزنی، این فیلم فقط بر این جهان بینی که فقط باید مثبت فکر کرد تا مسائل خودبه خود درست شوند تمرکز نمی نماید، بلکه برون ریزی غم و اندوه را هم به مقدار ابراز شادی مهم تلقی می نماید. یکی از مهم ترین ویژگی های مورد علاقه من درباره فیلم، توانایی نشان دادن این موضوع است که حتی وقتی در بدترین حالت روحی خود هستید، ممکن است یک نکته مثبت غیرمنتظره از دل بدی ظاهر گردد و به شما یاری کند.

14. دفترچه امیدبخش (Silver Linings Playbook)

• کارگردان: دیوید.اُ راسل
• بازیگران: بردلی کوپر، جینفر لارنس، رابرت دنیرو
• محصول: 2012
• خلاصه داستان: پاتریزیو سولیتانو پس از آن که به وسیله مادرش از آسایشگاه روانی مرخص می گردد، تصمیم می گیرد که سبک زندگی خود را عوض نموده و گذشته ها را فراموش کند و در پی همسرش برود که قبلا مورد خیانت او واقع شده بود. اما در این بین با دختر جوانی که تازه شوهرش را از دست داده آشنا می گردد.

مری.جی: فیلم به من می گوید که همواره می توانی برگردی، و اینکه در این راه خود راستا مهم است، نه نتایج آن و انجام کارهای شاق. می توانی به عشق اجازه دهی تورا در غیرمنتظره ترین حالات پیدا کند. و همه چیز درباره تماشا بارقه امید است.

15. ویل هانتینگ خوب (Good Will Hunting)

• کارگردان: گاس ون سنت
• بازیگران: مت دیمون، رابین ویلیامز، بن افلک
• محصول: 1997
• خلاصه داستان: ویل هانتینگ جوان 20 ساله ای است که در دانشگاه MIT سرایدار است و نبوغی ذاتی در زمینه ریاضیات. دارد اما استعداد خود را باور ندارد و تلاشی هم نمی نماید تا دیگران را از این استعداد مطلع کند.

تیفانی.ام: این نقل قول دلخواه من از دل فیلم است؛ آدم لحظات بدی در پیش خواهد داشت، اما آن چیزهای خوبی که همواره از آن ها غافل بودید شما را از دل لحظات بد می کشد بیرون و بیدارتان می نماید.

منبع: the mighty