از بین بردن بوی بد سیر و پیاز از دهان - آفتاب صبا

به گزارش ، سیر و پیاز ترکیبات خوشمزه خیلی از غذاهاست، اما این خوشمزگی معمولاً به قیمت بدبو کردن دهانتان تمام می گردد. برای اینکه بفهمید چطور از شر این بدبو شدن دهان بعد از خوردن سیر و پیاز خلاص شوید، این مراحل را دنبال کنید.

از غذا ها و نوشیدنی هایی که بوی سیر و پیاز را از بین می برد بهره ببرید

از خردل بهره ببرید. یک قاشق چای خوری خردل بردارید و آن را از داخل دور دهانتان بمالید و یک دقیقه بعد آن را تف کنید. بعد یک نصف قاشق چایخوری دیگر خردل برداشته و آن را قورت دهید. این وارد معده تان شده و بو را در بدنتان از بین می برد.

برای تازه کردن بوی دهانتان غذا های نعنادار بخورید. جعفری و نعنای تازه و چای نعنا می تواند بوی سیر و پیاز را به کلی از بین ببرد. آدامس های نعنایی هم برای تازه کردن بوی دهانتان عالی است.

برای مقابله با این بو سبزیجات بخورید. پوره سیب زمینی، قارچ، لیمو و هویج هم می تواند بوی دهانتان را بهتر نمایند. اگر غذایی که می خورید مقدار زیادی سیر یا پیاز در خود دارد، خیلی بهتر است که بعد از آن بلافاصله از این سبزیجات مصرف کنید.

یک تکه نان بخورید. کمبود کربوهیدرات هم می تواند موجب بدبو شدن دهان گردد، از این رو همراه با غذایتان از نان بهره ببرید.

آدامس بجوید. اضافه کردن به بزاق دهانتان یکی از راه ها از بین بردن بوی بد دهان است. جویدن آدامس، به ویژه آدامس دارچینی، بوی بد دهانتان را نابود می نماید.

مایعات بنوشید. چای سبز، لیموناد و آب هم می تواند برای بهتر کردن بوی دهانتان موثر باشد.

دندان هایتان را مسواک بزنید. اگر به طور مداوم از سیر یا پیاز در غذاهایتان استفاده می کنید، یک مسواک و خمیردندان سفری همراه خود داشته باشید. مسواک زدن دندان ها تنها راه مطمئن برای بهبود بوی دهانتان است. حداقل برای 2 دقیقه مسواک زدنتان را طول دهید.

از شوینده های دهان بهره ببرید. شوینده دهان را به مدت 30 ثانیه در دهانتان بچرخانید.

از نخ دندان بهره ببرید. لای کلیه دندان هایتان را با نخ دندان تمیز کنید. بهتر است این کار را بعد از هر وعده غذایی انجام دهید.

از تمیزنماینده زبان بهره ببرید. تار های روی زبان شما همه ذرات کوچک و باکتری ها را به خود جذب می نماید. بعد از صرف غذا، زبانتان را با تمیزنماینده زبان یا مسواک تمیز کنید.

آب غرغره کنید. آب زیر لثه ها و بین دندان هایتان را تمیز می نماید. اگر با این روش ها نتوانستید غذا را از دهانتان بیرون بیاورید و بوی بد را از بین ببرید، ممکن است عفونتی در دهانتان وجود داشته باشد.

گاهی اوقات بوی سیر می تواند به منافذ پوستتان هم نفوذ نموده و حتی لباس هایتان هم بو بگیرد. استفاده از یک اسپری بدن یا عطر خوب هم می تواند مفید باشد.

به جای سیر یا پیاز پودرشده، بهتر است از سیر و پیاز تازه بهره ببرید.

بوی بد دهان ناشی از سیر و پیاز به مرور زمان هم از بین می رود.

منبع: وب سایت مردمان